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連休にいろいろと活動しすぎたのか、今熱がでていて、夏風邪をひいたようです。
明日の仕事をどうしようか考え中です。

なんとか今日の仕事を終えて、早めに切り上げて帰ってきて、寝ていたけど
熱が上がってきて今、38度です。

幸い吐き気とか、悪寒とか、関節の痛みとか、頭痛、腹痛、食欲不振とかは全くなく、
ただ､熱が高くてふらふらゆらゆらするくらいですけど。


会社で、熱があるかも、というと、今日暑いからじゃないの？
なんていう話もあったのですが、意外なほどの高熱でした。

同僚の一人にアイスでも、食べれば？
なんて言われて驚きました。

熱出たときは、冷たいものは厳禁と思っていたけど‥。

前に漫画読んでいたときにも、そんなエピソードがでてきたので、
（弟が熱をだして、お母さんにアイスを食べさせてもらうのをみて主人公の子がいいなぁ、と思うシーンだったかな）
一応、アイスも買って帰り今ひと寝入りしたので、調べてみました。


やはりいくつかのサイトを見たけど、
熱がでたときは、夏といえども冷たいものは食べない飲まない、でした。

内臓が冷えるし、風邪で弱っている体にはよくないため、暖かいスープやビタミンCを含む
ものをとるべし、だそう。

やっぱりそうですよね〜。

とにかく、ぬるい栄養ドリンクを飲んだし、アイスはやめて寝よう。
明日には、熱が下がるんだろうか？

ちなみに、冬は汗をかくように布団をしっかりかぶるけど、
夏は？と思って調べたら、快適な温度でいいみたいですね。
風に直接当らないように気をつけてもう寝なくては‥。