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乾燥肌が気になる今日この頃、いいクリームを探しています。そんな中で馬油というやつがいいらしいとの噂もこの馬油の効能をみると乾燥肌でもOKらしい。しかも薄げにもいいとなるとちょっと気になるケア商品ですね。化粧品にも馬油のものがあるらしいです。

あと食事にも気をつけたほうがよいのかなぁ。なんかやずやのCMが気になる今日この頃。玄米とかたべると身体によさそうなのでちょっとためしてみたいと考えています。
後は食べやすいかどうかですね。青汁なんかもいいらしいですが、のめるのか？
キャベツとかのほうが食べやすい気がします。。キャベツレシピを探してほうが長続きするのか。

健康志向になると色々考えなくてはならないですね。
でもマクドナルドにはいってしまう自分がいます。
ハンバーガーがおししいので。